دروغ گفتن به پزشک میتواند به عوارض جدی در سلامتی و تهدید زندگیتان منجر شود.
ماه: ژانویه 2022
/کرونا به دندان ها هم آسیب می رساند
طبق تحقیقات دندانپزشکهای ایالات متحده آمریکا، کرونا علاوه بر اعضای تنفسی به دندانهای ما نیز آسیب میرساند.
/آیا ملاتونین می تواند به کنترل اضطراب کمک کند
قرصها و مکملهای ملاتونین برای رفع مشکلات خواب کاربرد دارند؛ ولی آیا این قرصها میتوانند در کاهش اضطراب نیز به ما کمک کنند؟ کسانی که در خواب شب خود مشکل دارند و نمیتوانند به خواب عمیق بروند، با تجویز پزشک از ملاتونین استفاده میکنند تا بتوانند راحت بخوابند و ساعات خواب خود را تنظیم کنند.
/چگونه بفهمیم به مشاوره نیاز داریم
ممکن است بارها به مشاوره و ملاقات با یک روانکاو یا روانپزشک فکر کرده باشیم؛ اما چه زمانی نیاز مبرم به کمک یک مشاور آگاه داریم؟ شاید بارها به خود بگویید که هنوز میتوانید تحمل کنید و وقت مراجعه به مشاور نرسیده است.
/باورهای غلط درباره ویتامین ها را فراموش کنید
مصرف قرصهای ویتامین نه تنها هدر دادن پول است بلکه نوعی آسیب به سلامتی است.
/با بالا رفتن سن بدن نیاز به آب بیشتری دارد
محققان میگویند: «با افزایش سن، افراد باید آب بیشتری بنوشند تا تغییرات و تنظیم دمای بدن به خوبی انجام شود».
/چگونه با همسر خود صمیمی تر شویم
حفظ گرمی و صمیمیت بین زن و شوهر نیاز به تلاشهای دو جانبهی طرفین دارد و اگر زوجی به این مورد بی اهمیت باشد نتیجهای جز عادی شدن ازدواج نمیبینند.
/آیا امکان دارد همزمان به کرونا و آنفولانزا مبتلا شویم
آنفولانزا و کرونا از ۲ ویروس متفاوت هستند که ابتلای به هر یک از آنها بدیهی است ولی آیا همزمان آلوده شدن به ۲ ویروس امکان دارد؟ پاییز و زمستان امسال باید مراقب کرونا ویروس و آنفولانزای فصلی باشیم.
مدرس فوتبال بانوان رویکرد فدراسیون برگزاری دوره های داوری برای
P>جمیله کشاورز جمعهشب در حاشیه برگزاری کلاس داوری فوتبال ۲۲ نفر از بانوان مرکز استان یزد در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: تاکنون برای ارتقای دانش فنی داوران در کشور دورههای مختلف آموزشی برگزار شده است . وی با بیان اینکه برای موفقیت داوران زن در امر قضاوت، زمینه های بسیار خوبی در…
لیگ والیبال زنان صدرنشینی موقت ذوبی ها با شکست ستارگان فارس
P style=”TEXT-ALIGN: justify”> به گزارش ایرنا، هفته هفدهم مرحله مقدماتی مسابقات والیبال قهرمانی باشگاههای برتر والیبال زنان ایران جام «سردار دلها» از امروز (یکشنبه) با دیدار ستارگان فارس و ذوبآهن اصفهان در سالن ابوالفتحی شهر شیراز آغاز شد. شاگردان فریبا صادقی سرمربی ذوبآهن در این مسابقه سه بر صفر و با امتیازهای ۲۵ بر ۱۶، ۲۵…